Holistyczne podejście
W wydarzeniu Oddech, Ruch i Dźwięk łączone są proste techniki oddechowe, łagodny ruch i praca z dźwiękiem, by stworzyć przestrzeń do odprężenia i uważności. Zajęcia odbywają się w formule zajęć relaksacyjnych, prowadzone przez instruktorów: Anna Sermet i Alina Mazgaj, którzy kładą nacisk na bezpieczne, dostępne formy praktyki.
Przebieg i korzyści
Każda sesja łączy elementy oddechu, świadomego ruchu i pracy z dźwiękiem, co sprzyja redukcji napięcia, poprawie koncentracji i regeneracji. Uczestnicy mogą spodziewać się prowadzonej sekwencji ćwiczeń, które promują ćwiczenia oddechowe, ruch świadomy oraz użycie elementów dźwięku terapeutycznego jako wsparcia relaksacji.
Informacje praktyczne
Zajęcia odbywają się w przestrzeni Fizjo Baza, w kameralnej atmosferze — dlatego warto pamiętać, że liczba miejsc ograniczona. Ważna uwaga zdrowotna: występuje przeciwwskazanie – rozrusznik serca, więc osoby z implantowanym rozrusznikiem powinny zrezygnować z udziału.
Informacje o wydarzeniu
- Data
- 2 października 2026, 18:00
- Miejsce
-
Fizjo Baza
ul. Myślenicka 95, 32-020 Kraków - Cena biletów
- od 120 PLN
- Dostępność
- Bilety dostępne na KupBilecik.pl
Zasady bezpieczeństwa podczas kupowania biletów na wydarzenia
- Kupuj bilety tylko na stronach oficjalnych partnerów wydarzenia!!
- Nie kupuj biletów z tak zwanej „drugiej ręki”
- Bądź czujny w przypadku ofert, które wydają się zbyt dobre, by były prawdziwe, np. biletów sprzedawanych po znacznie niższych cenach niż rynkowe.
- Portal Muzilla.pl – koncerty, festiwale, artyści i wiadomości nie jest organizatorem wydarzenia i nie sprzedaje biletów jako taki — jest jedynie afiliantem, przekierowującym do oficjalnego partnera sprzedaży.
Najczęściej zadawane pytania 8
Kiedy i gdzie odbywa się wydarzenie?
Wydarzenie odbędzie się 2 października 2026 o godzinie 18:00 w Fizjo Baza w Kraków (adres: ul. Myślenicka 95, 32-020 Kraków).
Jak kupić bilety i ile kosztują?
Bilety można nabyć online — ceny wahają się od 120 PLN do 120 PLN. Aktualna dostępność biletów: Bilety dostępne na KupBilecik.pl.
Czy liczba miejsc jest ograniczona?
Tak, liczba miejsc jest ograniczona. Zalecamy wcześniejszy zakup biletów; aktualny stan sprzedaży: Bilety dostępne na KupBilecik.pl.
Kto prowadzi zajęcia?
Zajęcia prowadzą Anna Sermet i Alina Mazgaj. Program obejmuje techniki oddechowe, elementy świadomego ruchu oraz pracę z dźwiękiem.
Czy są przeciwwskazania do udziału?
Przeciwwskazaniem do udziału jest posiadanie rozrusznika serca. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem przed uczestnictwem.
Czy bilet elektroniczny z KupBilecik.pl wystarczy, żeby wejść na wydarzenie?
Tak — bilet elektroniczny (e-ticket) zakupiony na KupBilecik.pl, otrzymany w formacie PDF lub jako kod QR w e-mailu, jest w pełni honorowany przy wejściu. Wystarczy okazać kod QR z ekranu telefonu lub z wydruku, bez konieczności wymiany na bilet papierowy.
Co zrobić, jeśli zgubię bilet lub kod QR z KupBilecik.pl?
Bilety zakupione na KupBilecik.pl są przesyłane na adres e-mail podany przy zakupie — w razie zgubienia wystarczy odszukać wiadomość z potwierdzeniem zamówienia lub skontaktować się z obsługą klienta KupBilecik.pl w celu ponownego wysłania biletu.
Czy mogę zwrócić lub odsprzedać bilet zakupiony na KupBilecik.pl?
Zasady zwrotu i odsprzedaży biletów zależą od regulaminu konkretnego organizatora wydarzenia oraz warunków sprzedaży KupBilecik.pl — szczegóły dostępne są w regulaminie zakupu na KupBilecik.pl.
